Padel: come scegliere un errore su cui lavorare
Massimo Tomesani · 26 ottobre 2026
Dopo una partita puoi ricordare soprattutto l’ultimo errore. Prima di cambiare tutto il tuo gioco, annota alcune situazioni precise e scegli un solo aspetto da osservare nella sessione successiva.
1. Descrivi la situazione
“Ho giocato male” non offre un punto di partenza. Scrivi invece dove eri, quale palla hai ricevuto, cosa hai provato a fare e come è finito lo scambio. Se non ricordi un dettaglio, lascialo vuoto. Non serve costruire una spiegazione quando hai soltanto un’impressione.
2. Distingui scelta ed esecuzione
Hai tentato un colpo che non volevi giocare, oppure hai eseguito male quello che avevi scelto? Tieni separate queste due osservazioni. Puoi anche annotare una difficoltà di comunicazione con il compagno. Sono categorie per leggere ciò che è successo, non una diagnosi tecnica.
3. Scegli una situazione che ricorre
Rileggi gli appunti e cerca una situazione descritta più volte. Scegli quella su cui riesci a formulare una domanda concreta. Per esempio: “Quando entrambi siamo vicini al centro, non decidiamo chi prende la palla”. Parlane con il compagno e concordate una comunicazione semplice da provare.
4. Porta una domanda precisa in allenamento
Se il dubbio riguarda gesto, posizione o scelta del colpo, usa gli appunti per chiedere a un istruttore cosa osservare e quale esercizio fare. È più utile descrivere una situazione riconoscibile che chiedere di correggere tutto insieme. Annota l’indicazione ricevuta senza aggiungere altre correzioni.
5. Verifica la prova, non soltanto il punteggio
Nella sessione successiva annota se la situazione si è ripresentata e se sei riuscito ad applicare quanto concordato. Una partita vinta non dimostra da sola che la correzione funzioni; una persa non la smentisce. Se il problema resta poco chiaro, raccogli un altro esempio concreto prima di cambiarla.
Prima di passare oltre
- Ho descritto una situazione osservabile.
- Ho distinto scelta, esecuzione e comunicazione.
- Ho scelto una sola cosa da provare.
- Ho annotato cosa è successo nella verifica.